Категория:
Физкультура и фитнес
Рейтинг вопроса:+5
Упражнения, которые помогут исправить осанку и жить без болей в спине
Сутулость приводит к хроническим болям, снижению подвижности и нарушению работы внутренних органов. Упражнения в инфографике aif. ru, которые помогут снять напряжение, укрепить мышцы и улучшить осанку.
Категория:
Физкультура и фитнес
Рейтинг вопроса:+9
Упражнения для профилактики и лечения плоскостопия. Инфографика
Плоскостопие — это изменение формы стопы, при котором опускаются её продольные и поперечные своды. Нарушение в этой области ведёт к неправильному распределению нагрузки на скелет, может возникать хромота, меняется осанка.
Категория:
Физкультура и фитнес
Рейтинг вопроса:+7
5 упражнений против аллергии. Инфографика
Физические упражнения сами по себе не могут вылечить аллергию, но они способны укрепить иммунную систему, улучшить работу дыхательной системы, кровообращения и снизить уровень стресса, который усугубляет аллергические реакции.
Категория:
Физкультура и фитнес
Рейтинг вопроса:0
8 упражнений для улучшения координации и равновесия. Инфографика
Причина падений и «столкновений» с мебелью и дверными косяками — не всегда слабость мышц или плохое зрение. Чаще к ним приводит ухудшение координации. Прокачать этот навык можно с помощью простых упражнений.
Категория:
Физкультура и фитнес
Рейтинг вопроса:+25
Категория:
Физкультура и фитнес
Рейтинг вопроса:+25
Задай свой вопрос
Топ 5 читаемых
- Путин: штурмовики ВС РФ эффективно используют трубы без всяких роботов
- Путин и Трамп обсудили обмен фильмами, продвигающими традиционные ценности
- «Ты падшая женщина». Богатому соседу России обещают, что он умрёт в нищете
- Депутат Колесник сказал, что ждет летчицу Савченко при взятии в плен снова
- Сводка СВО на утро 4 июля. Огненные волны возмездия накрыли Киев с головой