Здоровая жизнь
Тошнота, отёки под глазами по утрам и постоянная слабость — часто это списывают на стресс или недосып. Но так может начинаться почечная недостаточность.
Здоровая жизнь
Эксперт предупреждает: достаточно один раз обгореть в лучах солнца, чтобы навсегда получить повышенные риски онкологии.
Здоровая жизнь
Причины, по которым загар может быть противопоказан, порой бывают весьма неожиданными. Об одной из них рассказывает врач гинеколог-эндокринолог Лилия Афанасьева.
Здоровая жизнь
Пожелтение зубов чаще всего связывают с плохой гигиеной, употреблением кофе, чая и курением. Пигменты из напитков и табачный дым действительно способны окрашивать зубной налет. Однако жёлтыми бывают зубы не только от этого.
Здоровая жизнь
Повышенный кортизол, симптомы у женщин и мужчин, когда это норма, а когда проблема. Нужно ли сдавать анализ, мешает ли похудеть и как влияет на организм.
Здоровая жизнь
Экспресс-диеты, голодание и попытки срочно похудеть к отпуску могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Здоровая жизнь
Можно хоть каждые выходные устраивать пикник. Но чтобы такой вид досуга принёс пользу, необходимо тщательно к нему подготовиться.
Здоровая жизнь
Как избавиться от бородавки?
14.05.2026 18:42
Стоит ли ради столь маленькой проблемы обращаться к врачу?
Главный кардиолог Москвы Елена Васильева рассказала, как столица опережает мировые стандарты по скорости лечения сосудистых катастроф и почему благодаря инфарктной сети время до начала операции сократилось до 30 минут.
Здоровая жизнь
Разбираем sleepmaxxing с точки зрения доказательной медицины: режим сна, магний, мелатонин, трекеры, белый шум, тейп для рта, бессонница, апноэ и советы сомнологов.
Здоровая жизнь
Тонометр может врать. Как правильно мерить давление — советы врача
14.05.2026 16:20
Как правильно мерить давление: советы врача Андрея Абузярова. За час до измерения — никакого кофе и чая. Тишина, покой, тепло в комнате и пустой мочевой пузырь. Почему тонометр может врать и как получить точный результат.
Что можно и что нельзя есть при гастрите?
14.05.2026 15:13
Как не усугубить воспаление слизистой оболочки желудка?
Почему пропадает либидо?
14.05.2026 14:42
В каких случаях отсутствие желания объяснимо и когда нужно обратиться к врачу.
Мы все мечтаем быть вечно молодыми и здоровыми. Но с возрастом начинаем неизбежно сдавать. Походка теряет упругость и скорость… Это важный признак старения, по нему можно понять, молоды вы еще или уже далеко шагнули в старость. Как это определить?
Здоровая жизнь
Что такое аутоиммунный тиреоидит и тиреоидит Хашимото, какие симптомы бывают, какие анализы сдавать (ТТГ, Т4, антитела), как интерпретировать результаты и нужно ли лечить. Когда отклонения от нормы не опасны и как контролировать состояние.
Здоровая жизнь
Что такое панические атаки простыми словами, как они проявляются у женщин и мужчин, почему возникают, чем отличаются от инфаркта, какие симптомы бывают, как диагностируют и лечат паническое расстройство.
Здоровая жизнь
Стрельба глазами. Специальная гимнастика поможет от гипертонии
14.05.2026 02:22
Глазодвигательная гимнастика не только помогает сохранять острое зрение, но и защищает от повышенного артериального давления, помогая его стабилизировать. Для этого делайте её регулярно, дважды в день — утром и вечером.
