Здоровая жизнь
Экспресс-диеты, голодание и попытки срочно похудеть к отпуску могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Здоровая жизнь
Можно хоть каждые выходные устраивать пикник. Но чтобы такой вид досуга принёс пользу, необходимо тщательно к нему подготовиться.
Здоровая жизнь
Как избавиться от бородавки?
14.05.2026 18:42
Стоит ли ради столь маленькой проблемы обращаться к врачу?
Главный кардиолог Москвы Елена Васильева рассказала, как столица опережает мировые стандарты по скорости лечения сосудистых катастроф и почему благодаря инфарктной сети время до начала операции сократилось до 30 минут.
Здоровая жизнь
Разбираем sleepmaxxing с точки зрения доказательной медицины: режим сна, магний, мелатонин, трекеры, белый шум, тейп для рта, бессонница, апноэ и советы сомнологов.
Здоровая жизнь
Тонометр может врать. Как правильно мерить давление — советы врача
14.05.2026 16:20
Как правильно мерить давление: советы врача Андрея Абузярова. За час до измерения — никакого кофе и чая. Тишина, покой, тепло в комнате и пустой мочевой пузырь. Почему тонометр может врать и как получить точный результат.
Что можно и что нельзя есть при гастрите?
14.05.2026 15:13
Как не усугубить воспаление слизистой оболочки желудка?
Почему пропадает либидо?
14.05.2026 14:42
В каких случаях отсутствие желания объяснимо и когда нужно обратиться к врачу.
Мы все мечтаем быть вечно молодыми и здоровыми. Но с возрастом начинаем неизбежно сдавать. Походка теряет упругость и скорость… Это важный признак старения, по нему можно понять, молоды вы еще или уже далеко шагнули в старость. Как это определить?
Здоровая жизнь
Что такое аутоиммунный тиреоидит и тиреоидит Хашимото, какие симптомы бывают, какие анализы сдавать (ТТГ, Т4, антитела), как интерпретировать результаты и нужно ли лечить. Когда отклонения от нормы не опасны и как контролировать состояние.
Здоровая жизнь
Что такое панические атаки простыми словами, как они проявляются у женщин и мужчин, почему возникают, чем отличаются от инфаркта, какие симптомы бывают, как диагностируют и лечат паническое расстройство.
Здоровая жизнь
Стрельба глазами. Специальная гимнастика поможет от гипертонии
14.05.2026 02:22
Глазодвигательная гимнастика не только помогает сохранять острое зрение, но и защищает от повышенного артериального давления, помогая его стабилизировать. Для этого делайте её регулярно, дважды в день — утром и вечером.
Почему возникает витилиго и можно ли им заразиться?
14.05.2026 01:53
Белые пятна на коже, словно следы от краски, которая вдруг перестала ложиться ровно. Это состояние вызывает множество вопросов.
Какой геомагнитный фон ожидается с 14 по 20 мая?
13.05.2026 19:56
В пятницу и субботу — магнитная буря (Кр 5), в воскресенье и понедельник — магнитосфера возмущённая (Кр 4). В эти и смежные дни при болезнях сердца и сосудов может понадобиться приём дополнительных лекарств.
Очередная смерть на супердорогом круизном лайнере у берегов Франции тоже оказалась связана с вирусами.
Здоровая жизнь
Почему появляются красные кровяные точки на теле?
13.05.2026 15:20
Виноваты сосуды, печень или что-то ещё?
Почему растут миомы и кисты?
13.05.2026 15:10
Миомы и кисты — одни из самых частых "гинекологических" диагнозов у женщин. Как они возникают?
Специфического лекарства или вакцины от этого заболевания на сегодняшний день не создано. Научная работа в этом направлении ведётся, однако большое разнообразие штаммов делает задачу чрезвычайно сложной.
Здоровая жизнь
