Правильное питание — последние новости, диеты и советы экспертов

Камни, аллергия и пестицид. Пять причин есть меньше баклажанов

Камни, аллергия и пестицид. Пять причин есть меньше баклажанов 15:58

Баклажан может серьезно навредить здоровью, если съесть его слишком много.

Продукты и напитки

Еда не для учебы. Мясников назвал продукты, воспаляющие мозг школьника

Еда не для учебы. Мясников назвал продукты, воспаляющие мозг школьника 05:30

Начало учебного года всегда вызывает много вопросов у родителей. Один из них касается питания школьников.

Здоровье ребенка

Какой уровень холестерина является нормальным?

Какой уровень холестерина является нормальным? 01.09.2025 22:57

Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей

Правильное питание

С чем его едят. Биохимик Дивинская рассказала, что улучшит усвоение белка

С чем его едят. Биохимик Дивинская рассказала, что улучшит усвоение белка 31.08.2025 12:46

Как помочь организму в усвоении белка.

Правильное питание

Сколько варенья можно есть в день?

Сколько варенья можно есть в день? 31.08.2025 11:33

Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Продукты и напитки

Осенние дары для здоровья. Топ-10 овощей, которые снижают сахар в крови

Осенние дары для здоровья. Топ-10 овощей, которые снижают сахар в крови 29.08.2025 15:21

Врач Павлова перечислила осенние овощи, которые снижают уровень сахара в крови.

Питание и диеты

Да гори все огнём? Десять продуктов, провоцирующих изжогу

Да гори все огнём? Десять продуктов, провоцирующих изжогу 29.08.2025 10:16

Вряд ли нужно разъяснять, что такое изжога. Впрочем, есть счастливчики, которым незнакомо это ощущение жара, возникающее где-то на границе между животом и грудной клеткой.

Правильное питание

Риск в два раза выше. Названо питание, грозящее болезнью Паркинсона

Риск в два раза выше. Названо питание, грозящее болезнью Паркинсона 29.08.2025 05:10

Питание имеет важное значение для здоровья человека. Причем не только для физической его формы, но еще и для нервной системы.

Правильное питание

Манящий аромат. Как победить страсть к булочкам и другой выпечке

Манящий аромат. Как победить страсть к булочкам и другой выпечке 27.08.2025 05:10

Специалист по питанию рассказала, чем опасны булочки, и как усмирить свою тягу к сладкой выпечке.

Питание и диеты

Вопрос на засыпку. Сколько чайных ложек сахара можно добавлять в кофе

Вопрос на засыпку. Сколько чайных ложек сахара можно добавлять в кофе 26.08.2025 05:10

В последние годы мы узнали, что у кофе много полезных эффектов. Но вот не убивает ли добавка сахара все преимущества этого горького напитка? Вопрос этот закономерный, и такие исследования проводились. Что говорит по этому поводу наука?

Правильное питание

Врач назвала болезни, при которых следует ограничить употребление арбузов

Врач назвала болезни, при которых следует ограничить употребление арбузов 26.08.2025 04:51

Употребление арбузов необходимо ограничить людям с панкреатитом, язвой или гастритом с повышенной кислотностью.

Здоровое питание

Надо меньше есть. 5 продуктов, которые помогут снизить аппетит

Надо меньше есть. 5 продуктов, которые помогут снизить аппетит 25.08.2025 15:44

Специалист по женскому здоровью и питанию рассказала, что нужно есть, чтобы перестать испытывать тягу что-то пожевать.

Питание и диеты

Есть масло, чтобы худеть? Диета хищника: взгляд нутрициолога и психолога

Есть масло, чтобы худеть? Диета хищника: взгляд нутрициолога и психолога 25.08.2025 13:40

В последнее время модницы, желающие сбросить вес, столкнулись с новым трендом. Многие блогеры утверждают: чтобы стройнеть, нужно поглощать жиры. И едят, прямо из пачки, сливочное масло!

Правильное питание