Спецпроект «Мы победили» к 80-летию Победы

Правильное питание

Родня кефиру. Доктор наук Шевелева: чем полезен квас и сколько его пить

Родня кефиру. Доктор наук Шевелева: чем полезен квас и сколько его пить 02.07.2025 06:21

Правда ли, что натуральный квас полезен и улучшает микрофлору кишечника? Кому квас противопоказан? Есть ли в нем алкоголь? И что означает «квас живого брожения»?

Правильное питание

Удар в грудь. Названа диета, грозящая сердечными приступами у молодых

Удар в грудь. Названа диета, грозящая сердечными приступами у молодых 01.07.2025 16:34

Речь идет про популярную систему питания, которая может вызвать сбои в работе сердца у молодых людей в возрасте 35 лет.

Правильное питание

Завари здоровья чашку. Врач Денисова раскрыла, чем полезны разные виды чая

Завари здоровья чашку. Врач Денисова раскрыла, чем полезны разные виды чая 30.06.2025 10:03

Лето — время заваривать чай из свежих трав, ягод и фруктов. Или попробовать необычный чайный напиток, чтобы освежиться и охладиться. Что приготовить и чем полезны такие напитки?

Правильное питание

Листовой и в пакетиках. Какой чай бодрит, а какой — успокаивает

Листовой и в пакетиках. Какой чай бодрит, а какой — успокаивает 27.06.2025 06:30

В каком чае больше антиоксидантов и кофеина? Что представляет собой модный синий чай? Сколько чая в день полезно пить?

Правильное питание

Острый приступ. Назван соус, который не стоит есть сердечникам

Острый приступ. Назван соус, который не стоит есть сердечникам 26.06.2025 14:12

Один из популярных видов соуса может вызвать сердечный приступ у людей из группы риска. Так что стоит относиться к нему с осторожностью.

Правильное питание

Маслянистые соединения. Назван опасный способ приготовления кофе

Маслянистые соединения. Назван опасный способ приготовления кофе 25.06.2025 13:25

Кофе — один из любимых многими напитков. Сегодня его наделяют множеством целебных свойств. Но важно учитывать способ приготовления.

Правильное питание

Легко перевариваются. Гастроэнтеролог перечислил продукты, снижающие вздутие

Легко перевариваются. Гастроэнтеролог перечислил продукты, снижающие вздутие 25.06.2025 05:43

Гастроэнтеролог и нутрициолог рассказывает, почему возникает вздутие, какие продукты его вызывают, а какие помогают избежать.

Правильное питание

Что такое антиоксиданты?

Что такое антиоксиданты? 24.06.2025 12:18

Aif.ru выяснил у врача-терапевта, в каких продуктах содержится больше всего антиоксидантов, очищающих организм.

Правильное питание

Какая минеральная вода полезнее — газированная или без газа?

Какая минеральная вода полезнее — газированная или без газа? 23.06.2025 03:00

Aif.ru выяснил у врача-терапевта, какую минеральную воду и в каких количествах необходимо пить в течение дня.

Продукты и напитки

Всему голова или враг фигуре? Почему не стоит отказываться от хлеба

Всему голова или враг фигуре? Почему не стоит отказываться от хлеба 21.06.2025 07:54

Вреден ли традиционный русский каравай и какое количество хлеба можно съесть в день, рассказывает врач-терапевт Надежда Подкорытова.

Правильное питание

Сладко, аж жуть! Эксперт Баранова рассказала об опасном заменителе сахара

Сладко, аж жуть! Эксперт Баранова рассказала об опасном заменителе сахара 20.06.2025 11:24

Скандалы вокруг подсластителей бывают нередко. Но компромат на эритрит особо пугающий. Доказано, что он вызывает тромбы, инсульты и инфаркты.

Правильное питание

Беда, а не еда. Эксперт Анищенкова открыла, как распознать опасные продукты

Беда, а не еда. Эксперт Анищенкова открыла, как распознать опасные продукты 20.06.2025 05:10

Как правильно выбирать продукты в магазине или на рынке и как их хранить.

Правильное питание

Десерт с подвохом. Диетолог Дианова пояснила, вредит ли мороженое печени

Десерт с подвохом. Диетолог Дианова пояснила, вредит ли мороженое печени 18.06.2025 11:08

В нашей стране мороженое — любимое лакомство миллионов людей. Но стоит задуматься, какое мороженое можно считать полезным.

Правильное питание

Не пора ли его запрещать? JAP: популярный заменитель сахара вызывает тромбы

Не пора ли его запрещать? JAP: популярный заменитель сахара вызывает тромбы 18.06.2025 05:10

Популярный заменитель сахара, используемый весьма широко, вредит мозгу, а также способствует формированию тромбов, которые приводят к инфарктам и инсультам. Исследование о нем вышло в Journal of Applied Physiology («Журнал прикладной физиологии»).

Правильное питание

Правда ли, что холодная вода натощак полезна?

Правда ли, что холодная вода натощак полезна? 17.06.2025 19:18

Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Правильное питание

Фигуре на пользу. Эта хитрость перед едой поможет сохранить стройность

Фигуре на пользу. Эта хитрость перед едой поможет сохранить стройность 17.06.2025 18:21

В рамках нового исследования специалисты нашли простой, безопасный и доступный способ снизить аппетит.

Секреты красоты

Поел и чуть не умер. Врач Бережанский: может ли быть аллергия на плов

Поел и чуть не умер. Врач Бережанский: может ли быть аллергия на плов 17.06.2025 16:57

Какие именно компоненты плова могут быть опасны и для кого? Почему детям такое блюдо давать не стоит?

Правильное питание

Не хрустят. Врач Семиченков назвал 5 продуктов, которые защитят суставы

Не хрустят. Врач Семиченков назвал 5 продуктов, которые защитят суставы 16.06.2025 15:37

Ортопед объяснил, как надо питаться, чтобы защитить суставы от артрита и артроза.

Правильное питание

Почему при стрессе тянет на сладкое?

Почему при стрессе тянет на сладкое? 15.06.2025 14:35

Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Правильное питание

Золотая рыбка. Врач Елиашевич рассказала, как выбрать самую полезную рыбу

Золотая рыбка. Врач Елиашевич рассказала, как выбрать самую полезную рыбу 15.06.2025 10:46

Как понять, какая рыба полезнее?

Правильное питание

загрузить ещё

Самое интересное в регионах