Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Срочная новость Как мошенники втягивают подростков в криминал Срочная новость

АиФ Здоровье № 19. 10 главных вопросов о прививках от гриппа 13/10/2026

10 главных вопросов о прививках от гриппа
Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера
  1. По полосам
  2. По рубрикам
2 полоса

Как снять стресс за несколько минут? Врач назвала 7 простых техник

Комментарии (0)
Бывают ситуации, когда что-то выбило из колеи, а нужно срочно прийти в себя, вырваться из замкнутого круга тревожных мыслей. Есть простые приемы быстро снять напряжение и стресс.
Поделиться: ЕЩЕ
3 полоса

«Не сдавайтесь». Невролог Парфёнов — о том, как «затормозить» Альцгеймер

Комментарии (0)
Каждые пять лет риск развития болезни Альцгеймера удваивается у тех, кому исполнилось 65, а к 90 годам он доходит до 40–50%. При этом панацеи пока так и не появи­лось. Но кое-что для защиты от этой угрозы мы можем сделать уже сейчас.
Поделиться: ЕЩЕ
4 полоса

Укол, спасающий жизнь. Ответы на 10 самых популярных вопросов о прививках

Комментарии (0)
Грипп гораздо опаснее классиче­ских ОРВИ и значительно чаще приводит к серьёзным осложнениям. Вакцинация — наиболее эффективная защита.
Поделиться: ЕЩЕ
5 полоса

На волоске от гибели. Школьница чудом выжила после отравления газом на даче

Комментарии (0)
Каждый год происходят отравления (порой трагиче­ские) угарным газом. У него нет ни цвета, ни запаха, поэтому вовремя заметить и предотвратить беду бывает сложно. Но в этот раз благодаря врачам всё обошлось.
Поделиться: ЕЩЕ
6 полоса

Твёрдо стоять на ногах. Пришла пора начать подготовку к гололедице

Комментарии (0)
Время бежит быстро. Вроде бы ещё вчера стояло лето, а сегодня уже все деревья в золоте. Не за горами и сезон гололёда. Чтобы встретить его во всеоружии, нелишним будет с помощью несложной гимнастики укрепить мышцы ног, суставы.
Поделиться: ЕЩЕ

Не из аптеки. Какие продукты – кладезь омега-3

Комментарии (0)
С началом осенних холодов многие вспоминают про баночки с янтарными капсулами омега-3. Это вещество полезно для мозга и сосудов, а также для противовирусного иммунитета. Но получать омегу лучше из натуральных источников.
Поделиться: ЕЩЕ
7 полоса

Всё в чешуе. Что надо знать о псориазе

Комментарии (0)
Люди с псориазом страдают и от самой болезни, и от брезгливых взглядов со стороны. Шелушащиеся пятна на коже и постоянный зуд, заставляющий то и дело нервно почёсываться, внушают окружающим массу подозрений.
Поделиться: ЕЩЕ
8 полоса

Не переборщите. Врач рассказала, сколько можно съедать орехов в день

Комментарии (0)
Если переесть орешков, то можно свести на нет всю пользу от них. И даже получить кишечную непроходимость. Какое количество орехов рекомендуется употреблять в день? Почему превышение нормы может быть опасно?
Поделиться: ЕЩЕ

Какой оптимальный возраст для климакса и чем опасен поздний?

Комментарии (0)
Ранний климакс — это риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Поздний — риск гормонозависимых опухолей. Где же та самая "золотая середина"?
Категория: Женское здоровье
Рейтинг вопроса:+60

Почему не хочется спать?

Комментарии (0)
Избавиться от бессонницы можно, но нужно соблюдать режим дня.
Категория: Заболевания и лечение
Рейтинг вопроса:+10
10 полоса

Внутреннее подкрепление. Каким образом микробиом может отсрочить старение

Комментарии (0)
Говорят, что старость и смерть приходят из кишечника. Так ли это? Какую роль в здоровом долголетии играет микробиом этого органа и как улучшить биологическое разнообразие живущих в нём микроорганизмов?
Поделиться: ЕЩЕ
11 полоса

Поможем иммунитету! О московской программе «Философия здорового долголетия»

Комментарии (0)
В Москве внедрена программа «Философия здорового долголетия». Это многокомпонентная система, в основе которой – осознанное отношение к собственному здоровью и проактивный подход к его сохранению.
Поделиться: ЕЩЕ

Вам ещё рожать. Органосохраняющие операции стали рутинными

Комментарии (0)
Лишиться матки тяжело даже тогда, когда у женщины уже есть дети. А что уж говорить о пока еще не рожавших женщинах... Но сегодня благодаря новым технологиям врачи делают все, чтобы сохранить возможность материнства!
Поделиться: ЕЩЕ
12 полоса

Дойти до ручки. Можно ли по почерку определить гения

Комментарии (0)
Давно ли вы писали от руки? Многие и не вспомнят. Хотя выводить буквы на бумаге полезно, а анализировать почерк ещё и любопытно.
Поделиться: ЕЩЕ
14 полоса

Нежная сладость осени. Интересные факты о дыне, которые вы ещё не знали

Комментарии (0)
Заканчивается сезон бахчевых, но можно ещё успеть побаловать себя ароматной сладостью дыни и блюдами с ней. А заодно узнать, права ли народная молва, которая много чего негативного приписывает этой ягоде.
Поделиться: ЕЩЕ
15 полоса

«Теннис – моя отдушина». Максим Дунаевский о том, как поддерживает форму

Комментарии (0)
Советский и российский композитор, пианист, автор музыки ко многим всеми любимым фильмам Максим Дунаевский в интервью aif.ru рассказал о своём знаменитом отце, а также о том, как в свои годы поддерживает форму.
Поделиться: ЕЩЕ
16 полоса

В другие руки. Как получить медсправку за человека

Комментарии (0)
С 1 сентября 2026 года Минздрав России изменил порядок выдачи медицинских справок.
Поделиться: ЕЩЕ


Топ 5 читаемых